NAVODILA ZA BIVANJE Z DOJENČKOM NA MORJU
Ko se bližajo poletni meseci se tako otroci kot starši veselimo skupnih trenutkov, ki jih bomo preživeli na morju ali pa kje drugje ob vodi. Pri starših, še zlasti tistih, ki se prvič odpravljate na morje z dojenčkom se pogosto pojavljajo različni dvomi in vprašanja, med njimi tudi glede temperature vode, ki je primerna za "osvežitev" dojenčka. Za vas smo pripravili kratka navodila za bivanje z dojenčkom na morju in upamo, da vam bomo odgovorili na vsaj katero izmed vaših vprašanja.
| ZAŠČITA PRED SONČNIMI ŽARKI
- Z otrokom bodimo na plaži zjutraj in proti večeru, med 11. in 15. uro pa bodimo v senci ali v stanovanju.
- Med kopanjem na morju naj ima otrok pokrivalo na glavi, najbolje je čepica s ščitnikom, ki ima podaljšek tudi za vrat. Naj bo iz materialov, ki se hitro sušijo in so plovni v primeru padca v vodo. Priporočamo tudi kopalno obleko iz neoprena, ki zaščiti ramena pred sončnimi žarki, vetrom in nižjo temperaturo vode.
- Otroško kožo je potrebno zaščititi s kremo z visokim zaščitnim faktorjem.
- Če ima otrok alergijo na sončne žarke, se je potrebno posvetovati z zdravnikom pred odhodom na morje.
|
TEMPERATURA VODE IN ZADRŽEVANJE OTROKA V VODI
- Zavedati se moramo, da se dojenčki mnogo hitreje ohlajajo kot odrasli. Zato naj bo zadrževanje v morju kratkotrajno. Daljše zadrževanje v vodi pod 28 stopinj Celzija lahko povzroči razna obolenja! Zato namakajte dojenčka raje v topli vodi ali pa res za kratek čas v morju.
- Priporočamo vam obleke iz neoprena, ki malce zadržujejo ohlajanje telesa, zaščitijo otroka pred vetrom in soncem.
- V veselje vam bo Fredov plavalni obroč, v katerem bo otrok lahko plaval z vami. Tako boste našli tudi nekaj časa za svojo rekreacijo in sprostitev.
| 
|
| OSTALA PRIPOROČILA
- Če pride do opekline meduze, moramo najprej odstraniti žarnike s kože, kar naredimo z drgnjenjem z alkoholom ali mivko. Nato kožo hladimo z obkladki.
- Če so opekline meduze bolj razsežne, poiščemo zdravniško pomoč.
- Če otrok že hodi in se poda v vodo, lahko stopi na ježevo bodico. Zato priporočamo, da ima otrok obuvalo, da se takim vbodom izognemo.
- Valovi lahko otroka presenetijo in prestrašijo, zato bodimo ob otroku in ga ne pustimo niti za trenutek samega na plaži.
- Zaradi mrčesa (komarji), ki jih je največ proti večeru, priporočamo, da ima otrok lahka oblačila z dolgimi rokavi, ki ga zaščitijo pred piki.
- Zaradi višjih temperatur ozračja priporočamo večji vnos tekočin v telo.
|
EKIPA VADITELJEV!
Vir: Šajber, D. 2006. Plavanje od rojstva do šole. Radovljica: Didakta